Come scegliere il completo calcio/calcetto per giocatori e portiere: 6 consigli

Chi gioca a calcio sa bene che ci vuole un abbigliamento adeguato, che consenta alla pelle di traspirare e al corpo di compiere movimenti non ostacolati. In questo articolo guida andremo a proporvi alcuni consigli per scegliere la tenuta da calcio e da calcetto più appropriata, tenendo conto che i giocatori in campo hanno ruoli diversi e funzioni diverse, come ad esempio il portiere ed il resto della squadra.

A fare la differenza in questo topic saranno non solo i ruoli che si giocano (il portiere veste diversamente dal normale giocatore), ma anche il periodo dell’anno e il tipo di gioco (calcio ad undici o calcio a cinque).

 1) Scegli i completi calcio in base alla stagione 

Coloro che amano giocare di frequente a calcio, si schierano in campo sia durante la stagione invernale che durante quella estiva. Quindi al di là del clima e delle temperature, è importante avere un completo traspirabile e che consenta libertà di movimento.

Di solito le case produttrici realizzano i capi sportivi in tessuti leggeri e traspiranti specie per maglie e pantaloncini da calcio.

Nel momento in cui si gioca con un clima più rigido, si può completare la propria mise con maglie e leggings termici, collant e sotto shorts con cui integrare la normale divisa da calciatore.

 2) Utilizza divise termiche in inverno

Come dicevamo poc’anzi, il freddo richiede che il corpo venga protetto con tessuti che possano infondere calore.

Questo non vuol dire andare a giocare a calcio rimpolpati come un pupazzo di neve, ma vuol dire optare per indumenti termici, che tengano il corpo caldo, ma al contempo evitino l’accumulo di sudore.

Ciò vuol dire traspirabilità, e totale assenza di colpi di freddo. Proprio per adempiere a questo compito, i capi termici non trattengono l’umidità ma, al contrario, sono in grado di espellerla facilmente, tornando in fretta asciutti.

 3) Le semplici regole per la scelta del completo

Il completo da calcio deve seguire poche, ma fondamentali regole. Ad esempio ci vuole una maglietta girocollo a mezze maniche abbinata ad un pantaloncino o short preferibilmente in tessuto traforato leggero e delicato sulla pelle che lasci la massima libertà di movimento (ad esempio possiamo consigliarti questi modelli di pantaloncini Givova).

Completa la tipica mise da calcio o da calcetto un paio di calzettoni spessi in filo elastico di elevata qualità, per garantire una buona tenuta sul polpaccio. Per seguire gli allenamenti non si usano gli stessi capi, ma ci sono i pinocchietti più lunghi, magari muniti di tasche, abbinati a giacca a mezzo collo.

Quello che tuttavia conta più di ogni altra cosa, visto che i calciatori fanno tutto o quasi con i piedi è la scelta delle scarpe. Ci vogliono calzature in primis con tacchetti. Questi ultimi possono differenziarsi per numero, forma, materiale e attacco alla suola della scarpa, così come si differenziano tra loro anche le varie tipologie di campi da calcetto.

 4) Sì agli accessori, purché importanti 

Insieme al completo di calcio ci vogliono anche degli accessori appositi. Infatti a completare la mise del calciatore ci sono anche fasce, scalda collo e l’intramontabile k-way antipioggia con cappuccio, in tessuto impermeabile e leggero. Quest’ultimo è necessario in ogni stagione e con qualsiasi clima.

 5) Come scegliere il completo per il portiere nel calcio a 5

Per il portiere il discorso è un po’ più diverso. Innanzitutto il suo abbigliamento cambia se si gioca a calcio a 5 oppure a calcio a 11. Ci sono infatti delle fondamentali differenze nell'abbigliamento, persino nel caso in cui si giochi sul campo ridotto o sul campo grande.

Nel calcio a cinque ad esempio sono importanti le gomitiere e le ginocchiere. In molti hanno preso l'abitudine di non usare i guanti, ma per chi non ha molta dimestichezza, non è la scelta più opportuna. Essendo la porta molto piu piccola ed avendo bisogno di spostamenti laterali continui, gomiti e ginocchia sono a rischio.

Per cui più che prestare importanza al completino in sé e per sé, diventa fondamentale proteggere le parti del corpo più a rischio. Queste protezioni devono essere ben imbottite se non obbligatorie. Per le maglie, devono essere comode, ergonomiche e protettive, meglio infatti se si sceglie anche una sotto maglia. Insomma anche il completo deve essere imbottito.

Circa invece i pantaloni, le protezioni sui fianchi possono rivestire un'importanza secondaria. Pur essendo apparentemente utili per i movimenti che si fanno, sono indispensabili in misura minore rispetto a quelle sulle ginocchia. Nel caso in cui si usano le ginocchiere, vien da sé che i pantaloni possono essere considerati meno importanti, e quindi si può ugualmente propendere per un completo da giocatore semplice.

Se invece non si vogliono indossare le ginocchiere, spesso considerate fastidiose dai portieri, ci sono pantaloni pensati appositamente per i portieri, con protezioni adeguate sulle ginocchia ed anche sui fianchi.

 6) Come scegliere il completo per il portiere nel calcio a 11

Il calcio ad undici richiede una figura tra i pali delle porte completamente diversa. La rete è molto più ampia, e chi la deve proteggere compie tuffi atletici e acrobazie che richiedono una mise per forze di cose comoda e quanto meno impeditiva possibile.

Per giocare davanti una porta grande (anche quella del calcio ad otto) ci vogliono completini da calcio protettivi e leggeri per il portiere. Il primo indumento che si ritiene a dir poco fondamentale, oltre ai guanti da portiere è il pantaloncino tecnico protettivo. Se infatti si escludono quei pochi episodi in cui hai potuto vedere giocare il calcio sull'erba naturale, l'uso di abbigliamento con protezioni sui fianchi diventa una necessità, non solo durante gli allenamenti, ma anche durante la partita, sia per chi gioca spesso sia per chi gioca di rado.

Sono davvero sporadici i casi in cui il portiere indossa ginocchiere o gomitiere. Nel calcio classico le utilizzano solo coloro che sono reduci da problemi pregressi, come ad esempio borsiti ai gomiti (si pensi infatti all’iconico caso di Julio Cesar che ha usato abitualmente una protezione sul gomito, oppure De Sanctis, operatosi spesso. Ci sono anche casi più recenti come Donnarumma. Ma si tratta di eventi rari che dipendono da pregressi fastidi di salute).

Tuttavia è bene evidenziare che come i portieri professionisti indossino questi indumenti protettivi, è bene che lo facciano anche i portieri dilettanti. Vale sempre la pena considerare l’ipotesi di mettere protezioni e non giocare a mezze maniche in campi polverosi. Puoi approfondire l'argomento "Equipaggiamento obbligatorio" dei calciatori leggendo il regolamento ufficiale della FIGC cliccando QUESTO LINK.